Quantcast
Channel: Biokoloniál - Bioobchod, zdravá výživa
Viewing all articles
Browse latest Browse all 32

Křupavé mandlové sušenky

$
0
0

Mou oblíbenou podzimní kratochvílí je sedět večer zabalená v dece na gauči, číst si hezkou knížku,  a  k tomu přikusovat něco dobrého. Nejlépe sladkého :-) Ideální jsou na to tyhle sušenky, jsou výborné, za chvíli hotové, a ani nejsou až tak moc nezdravé…  Recept jsem původně našla na foodblogu Kitchenette.

Budete potřebovat:

2 hrnky ovesných vloček

1 hrnek mandlových lupínků

1 hrnek špaldové hladké mouky (celozrnné)

½ hrnku pohankové hladké mouky

¾ hrnku sirupu – namíchejte rýžový a javorový, v původním receptu bylo 1:1, já dávám víc rýžového než javorového

150 ml oleje vhodného na pečení (já používám slunečnicový od Bionebio, ale vhodný by byl i kokosový)

Špetka soli

K dochucení můžete přidat vanilku, čokoládové pecičky a karob

 

Postup:

Vločky, mandle, mouku, olej, sirupy a špetku soli promíchejte v misce. Tím získáte základní těsto na sušenky. Já do něj přidávám ještě lžičku vanilkové esence.

 

P1020029

Pak těsto rozdělím na dvě půlky a do jedné vmíchám lžíci karobu a hrst čokoládových peciček, abychom měli sušenky světlé i čokoládové.

Troubu předehřejte na 160 stupňů a na plech vyložený pečícím papírem dělejte lžící hromádky těsta. Ty potom namočenýma rukama rozmáčkněte na ploché sušenky. Těsta by mělo vyjít přesně na dva plechy sušenek.

P1020030

Sušenky pečte asi 20-30 minut a po vyndání nechte vychladnout na mřížce (nebo prostě na čemkoliv jiném). Doporučuji sušenky skladovat v uzavíratelné nádobě, aby vám nenavlhly.

Určitě Vám budou chutnat! :-)


Viewing all articles
Browse latest Browse all 32

Trending Articles


Re: Prosím o určení autora - google nepomáhá


Nelze se přihlásit na Facebook přes PC


Prodám Flexi pass - 3 200


Markéta Reinischová: Chceme s Filipem Jankovičem dítě!


Od: Martina


Podzemlje - epizoda 62


Defender


Plynový kotel DAKON DS 22G - 2 500


Gymnastické řemínky na hrazdu zn. Reisport, vel. č. 2: 590


P: NooK Soundelirium THE 12.6


Qube SP26 ( XTA DP226 ) signal processor - 12 000


Narovnání,vylisování bankovek


Javorina Holubyho chata


Tinylab: Tlačítka


Levasan Maxx není gel na klouby, nýbrž hnus


RNS315 couvací kamera


Kde najdu GameInput Service ve win 10?


Redmi Note 11 Pro+ 5G (PISSARO)


MV3 Vermona, Klingenthal, NDR


Hradcany 30h fialova razena 11 1/2 11 3/4